Витекс священный (Vitex agnus castus), также называемый «Авраамово дерево», «перец монаха» или «прутняк обыкновенный» является одним из самых ярких (и, к сожалению, редких) примеров того, как современная медицина сумела воспользоваться мудростью древних врачевателей. Это один из немногих растительных препаратов, который женщине могут назначить прямо в женской консультации.

В России витекс священный назначают в основном в виде препаратов Мастодинон и Циклодинон. Чаще всего показаниями к назначению данного препарата являются нарушения менструального цикла, предменструальный синдром, боль в груди, связанная с менструальным циклом (мастодиния).

Нередко случается так, что на фоне приема витекса страдающие от бесплодия женщины успешно беременеют. Действительно, витекс священный может способствовать зачатию, если причиной бесплодия является гормональный дисбаланс.

Нужно заметить, что сам по себе витекс не содержит никаких гормонов, поэтому действует на организм мягко и бережно.

Как работает Витекс?

витекс священныйВ последнее время все чаще и чаще можно услышать подобную фразу: «Все болезни от головы». Мне сложно оценить, насколько верно данное утверждение, но в нашем случае витекс начинает оказывать свое благотворное влияние на организм именно с головы, а точнее с мозга, где расположен гипофиз.

Гипофиз — это особая эндокринная железа, которая объединяет деятельность ряда других эндокринных желез, своего рода пульт управления и координации. Гипофиз регулирует многие жизненные функции нашего тела, например он может посылать сигнал яичникам о том, сколько гормонов им вырабатывать. Это явление известное как гормональная петля обратной связи.

Витекс священный применяется:

1) Для восстановления гормонального баланса

Витекс священный воздействует на рецепторы гипотоламуса, снижая секрецию пролактина и увеличивая выработку лютеинизирующего гормона гипофизом, усиливая прогестероновую фазу цикла.  Гипофиз при этом так же воздействует на яичники, стимулируя выработку ими прогестерона.

2) Для восстановления естественного гормонального баланса после длительного применения противозачаточных таблеток

Прием витекса на протяжении нескольких месяцев после отмены эстрогеносодержащих оральных контрацептивов помогает наладить менструальный цикл и восстановить овуляцию.

3) Для облегчения симптомов ПМС

Клинические исследование показали, что витекс может быть крайне полезен для облегчения предменструального синдрома. Чаще используется экстракт из плодов, имеющий хороший положительный результат в 70-90% случаев ПМС.

Снижение уровня эстрогена, влечет за собой снижение уровня нейромедиатора серотонина, который снижает уровень раздражительности, нервозности, болезненности молочных желез, вздутия живота, головные боли и др.

4) Для предотвращения выкидышей

Витекс священный, как уже было сказано выше, повышает уровень прогестерона, и тем самым снижает риск выкидыша в первом триместре беременности.

5) Для стимулирования лактации

Вот уже более 2000 лет витекс священный используется для стимулирования выработки молока у кормящих женщин. Начинают прием обычно с дня рождения ребенка и продолжают по необходимости до 10 дней.

Как принимать Витекс?

Принимать Витекс рекомендуется под присмотром квалифицированного травника или натуропата.

Starr_031108-0248_Vitex_trifoliaДля оптимального результата Витекс необходимо принимать длительно. Клинические исследования выяснили, что результат воздействия Витекса можно увидеть уже на 10 день, но наибольший эффект можно почувствовать на 6 месяц приема или позднее.

Облегчение симптомов ПМС наступает обычно на второй менструальный цикл, но для продолжительных изменений может потребоваться принимать Витекс вплоть до года, а то и больше, в зависимости от того, сколько женщина страдала от гормонального дисбаланса.

Благодаря Витексу происходят существенные изменения в сложных биохимических процессах нашего тела, вот почему требуется так много времени, чтобы был заметен эффект. Витекс — это гармонизирующее растение, он работает «за кулисами», восстанавливая баланс медленно и мягко.

В отличие от синтетических гормональных препаратов, которые силой принуждают организм измениться, Витекс питает и поддерживает систему, которая восстанавливает баланс в долгосрочной перспективе.

Прием Витекса и дозировка

Витекс рекомендуется принимать 1 раз в день — утром, натощак, за полчаса до завтрака. Если Витекс входит в состав комбинированного препарата из несколких трав, необходимо придерживаться инструкции, указанной на упаковке.

Капсулы: 900-1000мг в день

Настойка: 60-90 капель в день.

В какой форме лучше всего принимать Витекс?

Витекс выпускается во многих формах: высушенная трава, капсулы, настойка, чай и порошок. Вы можете принимать Витекс в любой удобной для Вас форме, но западные хербалисты, часто использующие Витекс в своей практике обнаружили, что Витекс в виде капсул и настойки дает самый выраженный результат, кроме того такая форма облегчает дозирование.

Многие полезные соединения из Витекса свободно растворяются в алкоголе (настойка) в отличие от воды (чай). Витекс имеет очень выраженный вкус, почти горький, поэтому не рекомендуется заваривать из него чай, предварительно не смешав с другими травами. Это одна из причин, почему капсулы Витекса так удобны.

Всем ли помогает Витекс?

Витекс обычно эффективен для большинства женщин детородного возраста (от 18 лет до перименопаузы), но в нескольких случаях он может не принести желаемого эффекта.

Женщины, стиль жизни которых далек от идеального, вряд ли смогут испытать на себе все преимущества Витекса. Если у Вас низкий уровень жизненной энергии, постоянная усталость, слабая иммунная система и Вы питаетесь неполноценно — перед приемом Витекса необходимо провести изменения в своем рационе питания и распорядке дня. Прием Витекса без данных изменений не принесет желаемого результата.

И еще небольшое дополнение. В холистической (интегративной медицине) распространена практика очищения (детоксификации) организма перед каким-либо активным воздействием на «пострадавшие» органы. В последней книге по холистической медицине, которую я прочитала (название «Curing the «Incurable» with Holistic Medicine», автор — доктор George Georgiou)  описано несколько случаев успешного лечения женщин с гинекологическими проблемами, где приему Витекса предшествовала 5-часовая диагностика, по показаниям которой была назначена специальная 15-дневная детокс-диета, антипаразитарная чистка по протоколы Хильды Кларк, чистка печени и желчного пузыря и других органов.

Я хочу этим сказать, что если Вы желаете привнести баланс в свой организм при помощи Витекса или других трав, нужно взглянуть глубже и прислушаться к своему организму — не лежит ли корень проблемы в неправильном образе жизни, в неправильном питании, в ослабленной антибиотиками печени, или, к примеру, в засоренном толстом кишечнике?

По-моему мнению именно такой, холистический подход к здоровью — самый правильный. Но Вы можете думать иначе.

Безопасность и побочные эффекты Витекса

Витекс использовался в медицине многих народов на протяжении 2000 лет без сообщений о каких-либо побочных эффектах. Некоторые незначительные и редкие побочные эффекты, которые все же могут проявиться: тошнота, желудочно-кишечные расстройства, кожные реакции, головная боль. Но это исключительно редкие случаи, говорящие об индивидуальной непереносимости растения.

Несмотря на то, что не было выявлено никакой взаимосвязи между приемом Витекса и оральными контрацептивами, все же не рекомендуется принимать Витекс совместно с прогестероносодержащими препаратами.

Некоторые женщины наблюдают сдвиг в их менструальном цикле после первого приема Витекса. Длина цикла может варьироваться в большую или меньшую сторону перед тем, как окончательно стабилизируется. Это нормальное явление, которое говорит о том, что организм сам себя балансирует.

Витекс во время беременности

Считается, что именно способность Витекса увеличивать уровень гормона прогестерона объясняет положительные результаты, которые наблюдают хербалисты и акушеры, помогающие женщинам с повторяющимися выкидышами. Хотя этому факту нет клинических доказательств, в таком качестве Витекс используется только в народной медицине. А в современной медицине используются аналоги прогестерона — Дюфастон и Утрожестан.

Подводя итог

Витекс — это замечательное растение, повышающее женскую фертильность и помогающее при различных состояниях, таких как ПМС, прогестероновая недостаточность, нерегулярные и болезненные месячные. Витекс может принести множество положительных эффектов, но требует терпеливого и продолжительного приема. Рекомендуется принимать его на протяжении всего менструального цикла, без перерывов на месячные, утром и на голодный желудок.

Если в аптеках Вашего города не продается Витекс, то Вы всегда можете заказать качественный и недорогой Витекс в виде капсул или настойки в интернет-магазине iherb.com. Я раньше принимала Мастодинон, но обнаружила, что на iherb покупать Витекс выгоднее и приобрела себе вот такой Vitex fruit от Nature’s Way.

DSC_0370DSC_0372

DSC_0375

 

 

 

Вот ссылка на данный Витекс: http://ru.iherb.com/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-capsules/

Принимаю утром по 3 капсулы, баночки хватает на 1 месяц, а стоит она всего 5 долларов.

В статье использован перевод материалов американского травника и доктора H. Rodrigues natural-fertility-info.com/

Все материалы данного сайта предоставлены с информационной и ознакомительной целью. Статьи Марины Шаховой не заменяют консультацию специалиста . Пожалуйста, перед применением того или иного средства, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или натуропатом. Я прошу вас — не занимайтесь самолечением, не имея соответствующей подготовки.

  • Elena Demidova

    Добрый день! Скажите, а как витекс может способствовать лактации, если он снижает пролактин?

    • http://iherbcod.ru/ Марина Шахова

      Здравствуйте! То что витекс способствует лактации и применяется травниками — это информация, взятая мною из статьи практикующего травника, источник указан в статье. А вот откуда информация о снижении витексом пролактина?

      • Elena Demidova

        Ну этот факт давно известен и доказан… Врачи его назначают для снижения пролактина, я тоже пила с этой целью, мне он тоже снизил, как и сотням, если не тысячам других женщин. Другое дело, что , возможно, лактация не только от пролактина зависит — тут я уже не знаю.

        Кстати, в Вашей же статье об этом и написано:
        1) Для восстановления гормонального баланса
        Витекс священный воздействует на рецепторы гипотоламуса, снижая секрецию пролактина и увеличивая выработку лютеинизирующего гормона гипофизом, усиливая прогестероновую фазу цикла. Гипофиз при этом так же воздействует на яичники, стимулируя выработку ими прогестерона.

  • Olga Baklagina

    Мне очень любопытно, где в России практикуют такие специалисты, как травники и натуропаты, дабы под их грамотным присмотром принимать те или иные препараты, влияющие на уровень гормонов?

    • http://iherbcod.ru/ Марина Шахова

      Я не из России, поэтому не могу никого посоветовать.

    • http://iherbcod.ru/ Марина Шахова

      Знаю кто практикует в Штатах, Европе — если нужны контакты — могу поделиться

  • http://iherbcod.ru/ Марина Шахова

    Здравствуйте Анна! Если вы в Европе, очень рекомендую попасть к Dr. George John Georgiou или к одному из его коллег в Da VInci Holistic Health Centre на Кипре.

    • Julia Pantazi

      Уточните, пожалуйста, а вы сами к нему обращались? К сожалению, в интернете очень мало (если не никаких) отзывов о центре. Спасибо заранее.

  • Алена

    Марина, добрый день!

    В этой статье написано, что витекс используют для предотвращения выкидышей. Следовательно можно его использовать при беременности, я правильно поняла? Дело в том, что мне поставили под вопросом диагноз полип в матке. Но мы с мужем пытаемся активно забеременить.

    Врач назначил контрольное УЗИ через месяц. И если полип подтвердиться, то предлагает делать операцию для удаления.

    Операцию я совсем не хочу, тем более с наркозом и последующим приемом ОК. Как вы думаете, можно будет пропить курс витекса для лечения полипа (размер 14 мм)? И может ли он нанести вред беременности на ранем сроке? Или он наоборот снизит риск выкидыша в первом триместре беременности, если у меня подтвердится полип?

    • http://naturalhealthblog.ru Марина Шахова

      Здравствуйте, Алена! Я писала эту статью, руководствуясь материалом американского женского хербалиста — доктора Хэтир Родригес. Оригинал статьи можно прочесть здесь — http://natural-fertility-info.com/vitex. Касаемо приема витекса во время беременности Доктор Родригес пишет, что с целью предотвращения выкидыша возможен безопасный прием витекса до окончания третьего месяца. В конце статьи приводятся ссылки на источники. Очень много есть информации на тему полипов на том сайте, если владеете английским — советую прочитать http://natural-fertility-info.com/daily-tips-for-uterine-fibroids.html.

      • Алена

        Спасибо большое, обязательно почитаю!)