Анализ питания — это базовая услуга, которая поможет выявить «слабые места» в вашем питании, возможные дефициты нутриентов, вредные пищевые привычки и зависимости, которые могут привести к неприятным последствиям в будущем.

Что Вы получите в результате этой услуги:

  • полный разбор вашего питания, как классический на 3 уровня сбалансированности (белки, жиры, углеводы), так и мой авторский подход, включающий выявление скрытых дефицитов
  • разъяснение, как ваше нынешнее питание влияет на ваше здоровье, сопоставление погрешностей в питании и уже имеющихся у вас симптомов
  • рекомендации, которые я даю вам после анализа вашего дневника — это небольшие изменения, но абсолютно реальные для внедрения в свою жизнь, прямо на следующий день после консультации
  • все добавки будут подобраны с учетом вашего рациона и состояния здоровья, а не взяты с потолка
  • на выходе вы получаете структурированный Google-документ, который вы можете изучить в удобном для вас темпе
анализ питания от Марины Шаховой

Пример отчета, который вы получите после анализа питания

Что необходимо для получения услуги?

В течении 7 дней вам предстоит заполнять дневник питания, фиксируя в нем все съеденное вами за неделю.

Цена

 Анализ рациона питания + консультация по БАДам  

4500 рублей

Результат работы — отчет в виде структурированного документа. Консультация по Skype в этот формат не включена.

 Анализ рациона питания + разовая индивидуальная консультация  

(90 минут, аудиозвонок в Skype)

6000 рублей

В каждый формат уже включен пакет поддержки на 1 месяц (безлимитные ответы на ваши вопросы Вконтакте на тему «Питание и БАДы» в течение месяца после оказания услуги).

Вопросы должны касаться только лично вашего питания.

Оплата

Для оплаты услуги банковской картой через сервис Яндекс Деньги:

  1. Нажмите кнопку «Заказать»
  2. В открывшемся окне введите сумму оплаты — 5500 или 7000 рублей
  3. К платежу добавьте примечание формата ФИО — за анализ питания
  4. Сразу после оплаты напишите мне личное сообщение Вконтакте
Заказать!

Для оплаты услуги банковской картой через переводы сообществам Вконтакте:

  1. Перейдите на страницу сообщества
  2. Нажмите на кнопку «Написать сообщение»
  3. В открывшемся диалоге выберите пункт «Деньги» в меню вложений
  4. Введите сумму и комментарий формата ФИО — за анализ питания
  5. Подтвердите перевод

Часто задаваемые вопросы

Где скачать форму на заполнение дневника питания?
Нужно ли сдавать какие-либо анализы перед записью на услугу?
Можно ли не заполнять дневник питания?
Составите ли вы для меня меню на каждый день?
Какие анализы нужно сдавать?
Почему вы я получаю перечень анализов перед оплатой?
Является ли эта услуга медицинской консультацией?
Подойдет ли мне эта услуга, если у меня есть серьезные проблемы со здоровьем?
В чем отличие услуг Анализ питания и Wellness-Аудит?
Можно ли за один раз проконсультировать всех членов семьи?
Можно ли будет потом задавать вам вопросы в личных сообщениях Вконтакте?