Вы можете сдать анализ на витамин D — я рекомендую делать его всем своим клиентам. Он называется 25-OH витамин D или 25-OH vitamin D, 25(OH)D, 25-hydroxycalciferol.

Полный список лабораторных анализов вы получите после анализа вашего дневника и заполнения анкеты. Учтите, что перечень анализов носит рекомендательный характер и основан на вашем рационе питания.

Это означает, что если я вижу, что у вас в рационе, к примеру, мало продуктов, содержащих железо — я рекомендую вам сдать профиль на анемию. Если я вижу веганский рацион — я рекомендую проверить уровень витамина B12.

Также есть вид лабораторных тестов, которые я могу порекомендовать при избытке в рационе сахара и/или дисбалансе жиров.

В рамках услуги «Анализ питания» не рекомендую сложных медицинских лабораторных тестов (гормоны, ферменты печени, копрограмму, УЗИ и пр) , только те, которые помогут установить дефицит витаминов и минералов.

Я не беру анализы с потолка, все обосновывается вашим рационом питания.

Дневник питания — это то, что необходимо мне для работы с вами. Я, как консультант по питанию, заинтересована в том, чтобы предоставить вам 100% качественную услугу. Вы часто пишите мне, что «я питаюсь неправильно», «мой режим нарушен», но это не дает мне понимания картины вашего питания.

Можно составить рацион питания, рассчитанный по диетологическим формулам, исходя из вашего роста, веса и рода деятельности. Но поймите, это будет лишь очень приближенный рацион, рассчитанный на «среднестатистическую» женщину. И мой опыт говорит, что вы так питаться не будете, этот метод не совместим с реалиями нашей жизни. Более того, следование рациону, составленному подобным образом приводит к срывам и разочарованиям. Запихивание клиента в рамки формул — не мой метод.

Поэтому в своей работе я беру за отправную точку именно то, что есть на данный момент — ваше текущее питание. Каким бы «ужасным» и «неправильным» в вашем понимании оно не было — это то, с чем можно и нужно работать. Если я дам вам абстрактный рацион, взятый с потолка — это не сработает, потому что расхождения с вашим текущим питанием могут быть огромны и никто не может сказать, будет ли этот рацион правильным для вас. Для нахождения своего питания, которое будет вам подходить, будет вкусно и при этом содержать все необходимые вам нутриенты потребуется время и наблюдения за собой, своими ощущениями.

И рекомендации, которые я даю вам после анализа вашего дневника — это небольшие изменения, но абсолютно реальные для внедрения в свою жизнь, прямо на следующий день после консультации.

Нет. Услуга «Анализ питания» не предполагает составления меню. Но благодаря полученным рекомендациям, вы сможете самостоятельно составлять для себя рацион.

Перечень лабораторных анализов вы получите после получения мною и обработки вашего дневника.

У вас будет 1 месяц в запасе, чтобы сдать все анализы и получить у меня консультацию по БАДам и ответы на все вопросы, которые только могут у вас возникнуть.

Нет. Услуга «Анализ питания» не является медицинской консультацией. Все рекомендации направлены в первую очередь, чтобы заложить базу, фундамент сбалансированного питания. Говоря простым языком — чтобы ваш организм получал и мог усвоить ВСЁ необходимое из пищи, а если это по определенным причинам невозможно — тогда (и только тогда!) вводятся добавки. Добавки предназначены только для того, чтобы восполнить недостаток нутриентов из рациона, а не для лечения заболеваний.

Да, услуга «Анализ питания» подойдет вам. Вне зависимости от того, больны вы или здоровы, правильное сбалансированное питание необходимо каждому. Но если вы хотите проанализировать не только питание, но и другие факторы влияющие на здоровье — возможно, вас заинтересует услуга Wellness-Аудит.

Анализ питания — это базовая услуга, которая поможет выявить «слабые места» в вашем питании, возможные дефициты нутриентов, вредные пищевые привычки и зависимости, которые могут привести к неприятным последствиям в будущем.

Все рекомендации полученные вам в результате анализа рациона питания направлены в первую очередь на то, чтобы заложить базу, фундамент сбалансированного питания.

Wellness-Аудит — это моя авторская методика выявления дефицита витаминов и минералов в организме + выявление возможных скрытых причин хронических заболеваний.

Это больше, чем простой анализ рациона питания. Это полный аудит вашего образа жизни, анализ ваших симптомов, истории болезни и проведенного лечения.

Wellness-Аудит был разработан мной на основе функционального подхода к здоровью, который своей целью ставит не заглушить симптомы, а найти и устранить первопричину заболевания.

Нет, услуга «Анализ питания» оказывается индивидуально.

Да, у вас будет безлимитная поддержка от меня в течение 1 месяца (30 дней) с момента получения вами рекомендаций и вы сможете задать мне любые интересующие вас вопросы по вашему анализу питания.