Для тех, кто «в теме» — пройти 24-часовой йодно-нагрузочный тест в Казахстане (России, Украине и др.) негде. «Йодный тест» (как и весь «Йодный проект») — это детище американских врачей и исследователей, и за пределами US трудно отыскать лабораторию, которая проводила бы подобные исследования.

Такая привилегия есть только у жителей США, где развита холистическая медицина и доктора, практикующие ее. Да и то, не в каждом штате существует лаборатория, где можно сдать образцы мочи, чтобы узнать процент насыщения йодом, а также анализ на бромид.

Я нашла лабораторию, которая располагается в в штате Колорадо, вот ее сайт www.hakalalabs.com. Владельцем данного проекта является фармацевт Чарльз Хакала (J. Charles Hakala). С 2000 года он со своей лабораторией был частью «Йодного проекта» вместе с Г. Абрахамом, Д. Флечасом и Д. Браунштайном. Также он является соавтором нескольких исследований на тему йододефицита. Именно эту лабораторию рекомендует Дэвид Браунштайн в своей книге.

UPD. Нашла информацию о еще одной проверенной лаборатории в Москве, где можно сделать анализ мочи на йод, правда не 24-часовой йодно-нагрузочный тест, а другой, на содержание йода в моче. Поликлиника Семашко, ул. Фрунзенская, дом 9, тел +7(495)974-23-31.

UPD 2. В Инвитро оборудование по анализу йода в моче не оттестировано по ВОЗ. Пересчет искажает результат. Инвитровцы в связи с этим обстоятельством ничего не предпринимают.

Я поинтересовалась у Чарльза (посредством контактной формы на сайте лаборатории) могу ли я воспользоваться их услугами, находясь за пределами США. И получила утвердительный ответ. Чарльз объяснил, что у них есть опыт отправки наборов для анализа в разные страны и получения образцов от заграничных клиентов. Я могу даже не беспокоиться о том, что в дороге мой «биоматериал» испортится — образцы остаются пригодными для исследования в течении 30 дней, после того как их собрали.

Кратко поясню, зачем мне вся эта морока с отправкой мочи за границу: дело в том, что у меня диагностированный гипотиреоз и предписания от врача-эндокринолога на пожизненную монотерапию L-тироксином. Я осознанно отказалась от данного метода лечения по многим причинам (напишу об этом отдельно). Я решила провести свое собственное исследование и добраться до корневых причин своего заболевания.

Одна из корневых причин гипотериоза — это недостаточные запасы йода в клетках организма. Невозможно определить эти запасы, просто сдав кровь на анализ. Для этого был разработан специальный 24-часовой йодно-нагрузочный тест, суть которого заключается в следующем.

Сначала необходимо «нагрузиться» йодом как следует, выпив 50 мг йода (4 таблетки Йодорала). На протяжении 24 часов испытуемый должен собирать всю мочу в специальную емкость.  Наличие или отсутствие йододефицита и его степень определяются на основании того, сколько именно йода из этих 50 мг организм вывел с мочой, а сколько задержал. Вместе с этим тестом обычно выполняется тест на уровень бромида, поскольку его избыток в организме блокирует рецепторы клеток и не дает им «принять» йод.

Запасы йода в организме достаточны, если с мочой выводится более 90% йода и уровень бромида не выше 5 мг/л.

Выявление йододефицита и преодоление его — важный шаг на пути исцеления от гипотиреоза. Я поэтапно расскажу вам, как я прошла через весь этот процесс и во сколько мне обошлось это удовольствие.

Выбор способа доставки набора

Для того чтобы собрать 24-часовую мочу правильно, вам потребуется специальный набор от лаборатории, который включает в себя:

  1. 50 мг (1 таблетка) LugoTab (таблетированный раствор Люголя);
  2. Пластиковый стаканчик для сбора мочи (16 oz, около 470 мл);
  3. Трехлитровый оранжевый контейнер, в который необходимо будет сливать содержимое стаканчика после каждого посещения туалета;
  4. 2 пластиковые пробирки, в которые вы соберете финальные образцы (вам необходимо будет отправить только незначительную часть того материала, что вы соберете за 24 часа)
  5. Специальный пластиковый пакет с застежкой зип-лок и впитывающим материалом, которым необходимо будет обернуть пробирки.
  6. Картонная коробочка, в которую нужно будет поместить пробирки для отправки
  7. Инструкция + форма для заполнения

Этот набор будет отправлен в вашу страну посылкой, вам необходимо только выбрать способ доставки и оплатить его. Мне было предложено на выбор 3 способа:

  • First Class — $23USD.  Доставка может занять от 1 до 3 недель.
  • Priority International — $53USD.  Доставка в течении 6-10 рабочих дней.
  • DHL — $65USD.  Доставка за 2 рабочих дня.

Я выбрала самый доступный из способов — отправление первым классом.

Выставление счета и оплата доставки

Далее мне было предложено выбрать как мне удобнее расплатиться: QuickBooks или PayPal. QuickBooks позволяет напрямую расплатиться картой Visa, поэтому я выбрала этот способ. Мне выписали invoice на $23, оплата картой Visa Евразийского банка прошла моментально. После этого меня попросили предоставить мой почтовый адрес, куда будет отправлен набор, что я и сделала. Все переговоры проходили по электронной почте на английском языке.

На этом этапе вы оплачиваете только доставку вам набора для самостоятельного сбора мочи. Сам анализ вам предстоит оплатить уже после того, как ваш образец будет получен лабораторией.

Получение посылки и сбор образцов

После того. как мне отправили набор первым классом американской почты, сотрудник лаборатории прислал мне трекинг-номер, вида LCXXXXXXXXXUS. К сожалению, отслеживание по США было не доступно. Я уже получала подобным образом посылки с iHerb (обычной почтой без отслеживания) и они без проблем доходили за 15-20 дней. Поэтому переживать особо не стала.

Спустя ровно 14 дней я получила извещение о том, что меня дожидается посылка.

Далее я выбрала день, когда буду находиться дома все 24 часа. Вот как выглядит стандартная процедура сбора 24-часовой мочи:

  1. Первую утреннюю мочу мы пропускаем (не собираем ее в стаканчик);
  2. Выпиваем таблетку из набора;
  3. Начинаем собирать мочу, следуя инструкции, приложенной к набору;
  4. Первую утреннюю мочу следующего дня тоже собираем;
  5. Если общий объем мочи превысит 3 л, следуем инструкции из набора.

Предупреждаю! После того, как вы примете таблетку, содержащую йода, у вас скорее всего запустится процесс детоксикации бромида, накопленного в вашем теле. Вы можете почувствовать странный привкус во рту, слабость, повышенное слюноотделение и другие неприятные симптомы. Не нужно впадать в панику, так и должно быть.

Вы можете облегчить процесс детоксикации следующими способами:

  1. За 2 недели до предполагаемой даты сбора образцов начните принимать селен в дозировке 200 мкг в сутки. Подойдет биодобавка Селен-актив из аптеки. На фоне дефицита селена прием больших доз йода может оказаться крайне токсичным. Селен также нужен для детоксикации, так как он участвует в выработке печенью необходимых ферментов.
  2. В день сбора образцов, сразу после пробуждения выпейте стакан воды, с растворенной в нем 1 чайной ложкой морской соли.
  3. Спустя час после приема Люголя примите 3 г витамина С. Это поможет снизить количество бромидовых соединений в организме и минимизировать окислительный процесс.

Отправка образцов в США

После того, как все 24-часовые образцы мочи будут собраны, вам не останется ничего другого, как отправить их обратно в США. За свой счет, разумеется.

На следующее утро, после того, как 24 часа истекли я наполнила пробирки из набора и отправилась в почтовое отделение.  Мне предложили на выбор EMS Kazpost или тариф «Стандартный».  EMS — дорогой способ, но более надежный.

Возникла только одна загвоздка. Пакетик со значком «Biohazard» и двумя подозрительного вида пробирками внутри мог вызвать подозрение у работников почты, людей хоть и хороших, но иногда излишне предусмотрительных:)

Начитавшись историй, как в соседней России работники почты не приняли у блогера посылку со слюной, предназначенной также для анализа, я решила содержимое на почте не афишировать, а принести сразу запечатанную коробочку. На удивление, в отделении никто не стал устраивать мне допрос с пристрастием и я с невозмутимым лицом заполнила бланк, отметив галочкой «Товары».

Если вы живете в России, то вы можете также принести на почту запечатанную коробку и далее положить ее в стандартный пакет Почты России. Я узнала этот способ на форуме, посвященном детскому аутизму — мамы деток так отправляют мочу на анализ порфиринов за границу. Конечно, это все не совсем легально — но что делать?

Оплата анализа и получение результатов

Результаты анализов будут известны в тот же день, как только ваши образцы будут получены лабораторией. Но чтобы их узнать, вам нужно будет оплатить стоимость исследования, которая составляет 70$ за 24-часовой йодно-нагрузочный тест и 35$ за анализ на бромид. Цены, естественно, американские, но ничего не поделаешь.

Оплата анализа проходит точно также, как и оплата доставки — вам выставляют invoice в QuickBooks или счет на оплату в Paypal.

Интерпретация результатов

К бланку с результатами анализов также прилагаются пояснения, что обозначают все цифры. Но если у вас возникнут какие-либо вопросы, вы сможете обсудить свои результаты с Чарльзом Хакалой по телефону или по электронной почте.

Что делать дальше?

Зависит от результатов.

Если у вас обнаружился высокий % насыщения в результатах йодного теста, но и уровень бромида у вас высокий — более 5 мг/л, то в таком случае вам рекомендуется в течении 3-6 месяцев придерживаться протокола загрузки йодом, а затем пересдать тест. Тоже самое касается случая, когда ваш % насыщения йодом составляет менее 90%.

Суть протокола загрузки йодом заключается в том, что вам необходимо «вытеснить» весь избыточный бромид из организма и создать достаточный запас йода в клетках. Как утверждает Ч. Хакала, взрослый человек удерживает всего 1,5 мг йода, когда запасов йода достаточно, а остальное — выводится с мочой. Поэтому рекомендуется проводить повторный тест после 3 месяцев соблюдения протокола загрузки йодом.

О том, что такое протокол загрузки йодом я расскажу в следующей статье.

 

 

Метки:    
  • Лев Сучков

    Добрый день. Не знаю куда писать вопрос, пишу здесь, как можно поднять уровень гормона Т4 при помощи Iherb? Не знаю насколько корректен вопрос.. 🙂

    • http://iherbcod.ru/ Марина Шахова

      Добрый день! Чтобы ответить на ваш вопрос, нужно изучить ваши анализы крови и УЗИ и что вы понимаете под «щитовидка в норме»? Напишите мне в сообщения группы Вконтакте — https://vk.com/iherbcod или на email — iherbguide(собачка)gmail(точка)com — поскольку я давно изучаю вопрос заболеваний щитовидной железы, буду рада поделиться информацией или советом.